在2022年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр для Жарки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 晚餐: Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|