在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 102.98克.
早餐: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лента Баклажан , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Магнит Сливки 20%, Петруха Филе Грудки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 小食/其他: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|