在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Перец фаршированный. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоко Глостер, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|