在2018年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 166.73克.
早餐: Подсолнечное Масло, Националь Кускус, Дикси Груша Конференц, Оладьи 30.04. 午餐: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Помидоры, Рыбный День Муксун с Зеленью, Картофель. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мусс Творожно-Клубничный. 小食/其他: Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Окей Груша Конференс, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Пастрома Птицы, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|