在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 122.91克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Язык Говяжий Отварной. 午餐: Мистраль Смесь Бобовых, Лук, Мясная Лавка Грудка Нежная, Морковь. 晚餐: Bombbar Whey Protein Creme Brulee. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Творожная Запеканка 12.06.21. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|