在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 166.76克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Монастырский, Банан, O Green Сулугуни. 午餐: Огурцы Консервированные, Яйцо, Филе с Грибами в Сливках 27.04.19. 晚餐: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Яйцо, Тыква, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Курага, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|