在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Творожная Запеканка 12.06.21. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Смесь Бобовых, Лук, Морковь, Мясная Лавка Грудка Нежная. 晚餐: Bombbar Whey Protein Creme Brulee. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|