在2021年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 153.46克.
早餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Золотые Луга Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". 晚餐: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Магнит Авокадо, Помидоры, Тысяча Озер Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Филе Куриное. 小食/其他: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Активиа Йогурт без Сахара Персик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|