在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 110.20克 | 碳水物: 128.02克.
早餐: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 午餐: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Капустный 🥕 29.05.22, Лук, Куриное Филе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Global Village Чечевица Красная. 晚餐: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|