在2020年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
382 千卡
|
脂肪: 9.25克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 47.49克.
早餐: Арла Сыр Арла Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Иван-Поле Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|