在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 111.61克.
早餐: Ого Овсяные Отруби, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Яйцо. 午餐: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Филе с Кабачком 29.05.18. 晚餐: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. 小食/其他: Аморе Кета Холодного Копчения, Bite Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грушевое с Фитпарадом 26.05.18. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|