在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 101.24克 | 碳水物: 177.78克.
早餐: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Mission Deli Тортилья, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Лента Яблоко Симиренко, Метака Крупа Овсяная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. 午餐: Икра из Баклажан 11.06, Эклеры Несахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Помидоры Черри, Филе в Сливках с Фасолью 05.06.20, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад. 晚餐: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Огурец (с Кожурой), РИФ Муксун Холодного Копчения. 小食/其他: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|