在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 123.27克 | 碳水物: 91.32克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Филе в Сливках 19.05.20. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Умная Мама Хрумпы из Полбы Классические . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|