在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 127.28克 | 碳水物: 87.52克.
早餐: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Мультизерновой Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. 小食/其他: Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, BioMeals Джем Малиновый, Простоквашино Творог 0,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Bombbar Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|