在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 93.49克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский, Банан, Сибирская Клетчатка Льняная Улучшенная, Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. 小食/其他: Альпен Гольд Макс Фан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|