在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 114.71克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сухие Семена Чиа, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Лента Яблоко Симиренко, Геркулес Монастырский. 午餐: Наполеон Несахар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы с Пекинкой 27.05.20. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 小食/其他: Лента Яблоко Симиренко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|