在2018年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 115.20克 | 碳水物: 114.78克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Креветки. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Правильное Решение Фонарик Куриный, Ашан Помидор, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Брест Литовск Сливочное Масло, Апельсиновое Варенье с Фитпарадом 16.05.18, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлеб Цельнозерновой Надымский, Апельсиновое Варенье с Фитпарадом 16.05.18. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|