在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 127.33克 | 碳水物: 105.26克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Русское Море Морская Капуста, Яйцо, Ясо Тофу Натуральный, Индилайт Бекон из Индейки. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Рококо Цыплёнок Табака. 晚餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Замороженная Вишня. 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, FITKIT Jelly Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|