在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 131.39克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. 午餐: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Увелка Перловка Отварная, Овощи безбражная. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|