开始日期: 2020年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 101.9 公斤
2024年09月18日	80.4 公斤	合理的
2024年09月17日	80.3 公斤	合理的
2024年09月16日	80.6 公斤	合理的
2024年09月15日	80.6 公斤	合理的
2024年09月14日	81.2 公斤	合理的
2024年09月13日	81.2 公斤	合理的
2024年09月12日	83 公斤	合理的
2024年09月11日	81.8 公斤	合理的
2024年09月10日	81.2 公斤	合理的
2024年09月9日	80.6 公斤	合理的
2024年09月8日	81 公斤	合理的
2024年09月7日	81.5 公斤	合理的
2024年09月6日	80.4 公斤	合理的
2024年09月5日	81.2 公斤	合理的
2024年09月4日	81.2 公斤	合理的
2024年09月3日	81.1 公斤	合理的
2024年09月2日	81.6 公斤	合理的
2024年08月31日	81.3 公斤	合理的
2024年08月29日	82 公斤	合理的
2024年08月28日	83 公斤	合理的
2024年08月27日	81.7 公斤	合理的
2024年08月26日	82 公斤	合理的
2024年08月25日	82.7 公斤	合理的
2024年08月23日	82.3 公斤	合理的
2024年08月22日	83.5 公斤	合理的
2024年01月12日	78.4 公斤	合理的
2023年08月30日	81.2 公斤	合理的
2023年08月28日	82.1 公斤	合理的
2023年08月27日	81.6 公斤	合理的
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2023年08月25日	81.4 公斤	合理的
2023年08月24日	81 公斤	合理的
2023年04月22日	82.6 公斤	合理的
2023年01月28日	79.8 公斤	合理的
2022年10月8日	81.9 公斤	合理的
2022年09月24日	82.1 公斤	合理的
2022年09月23日	81.6 公斤	合理的
2022年09月22日	82.6 公斤	合理的
2022年09月21日	82.6 公斤	合理的
2022年09月20日	83.9 公斤	合理的
2022年09月19日	83.1 公斤	合理的
2022年08月20日	82.4 公斤	合理的
2022年08月15日	81.1 公斤	合理的
2022年08月14日	81.2 公斤	合理的
2022年07月4日	79.8 公斤	合理的
2022年06月24日	78.7 公斤	合理的
2022年06月23日	78.3 公斤	合理的
2022年06月22日	78.9 公斤	合理的
2022年06月21日	79.5 公斤	合理的
2022年06月20日	80.8 公斤	合理的
2022年06月19日	79.3 公斤	合理的
2022年05月20日	80.7 公斤	合理的
2022年05月18日	81.2 公斤	合理的
2022年05月17日	81.2 公斤	合理的
2022年05月16日	80.6 公斤	合理的
2022年05月15日	80.2 公斤	合理的
2022年05月14日	79.6 公斤	合理的
2022年05月13日	79.1 公斤	合理的
2022年05月12日	79.6 公斤	合理的
2022年05月11日	80.1 公斤	合理的
2022年05月10日	81.8 公斤	合理的
2022年04月18日	76.6 公斤	合理的
2022年04月17日	76.8 公斤	合理的
2022年04月16日	77.1 公斤	合理的
2022年04月15日	77.4 公斤	合理的
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2022年04月13日	77.5 公斤	合理的
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2022年04月3日	78 公斤	合理的
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2022年02月21日	75.2 公斤	合理的
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2022年02月19日	75.5 公斤	合理的
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2022年02月17日	75.5 公斤	合理的
2022年02月16日	75.7 公斤	合理的
2022年02月15日	74.6 公斤	合理的
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2022年02月13日	75.6 公斤	合理的
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2022年02月11日	75.5 公斤	合理的
2022年02月10日	75 公斤	合理的
2022年02月8日	75.4 公斤	合理的
2022年02月7日	75.6 公斤	合理的
2022年02月6日	74.2 公斤	合理的
2022年02月5日	75.5 公斤	合理的
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2022年02月2日	73.9 公斤	合理的
2022年02月1日	74.1 公斤	合理的
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2022年01月30日	75.5 公斤	合理的
2022年01月29日	73.3 公斤	合理的
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2022年01月25日	73.8 公斤	合理的
2022年01月24日	74.8 公斤	合理的
2022年01月23日	73.6 公斤	合理的
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2022年01月20日	75 公斤	合理的
2022年01月18日	73.7 公斤	合理的
2022年01月8日	71.6 公斤	合理的
2021年12月14日	69.7 公斤	合理的
2021年12月13日	70.3 公斤	合理的
2021年12月12日	68.6 公斤	合理的
2021年12月11日	69.6 公斤	合理的
2021年11月16日	71.8 公斤	合理的
2021年11月8日	71.5 公斤	合理的
2021年11月4日	72.7 公斤	合理的
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2021年09月23日	71.7 公斤	合理的
2021年09月21日	71.5 公斤	合理的
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2021年09月18日	71.8 公斤	合理的
2021年09月17日	71.4 公斤	合理的
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2021年09月15日	70.5 公斤	合理的
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2021年09月13日	72.2 公斤	合理的
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2021年09月11日	73.2 公斤	合理的
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2021年08月3日	71.8 公斤	合理的
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2021年07月27日	70 公斤	合理的
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2021年05月13日	71.5 公斤	合理的
2021年05月12日	70.3 公斤	合理的
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2021年03月11日	67 公斤	合理的
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2021年03月9日	67.6 公斤	合理的
2021年03月7日	66.8 公斤	合理的
2021年03月6日	66.8 公斤	合理的
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2021年03月1日	68.4 公斤	合理的
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2021年02月22日	69 公斤	合理的
2021年02月15日	66.8 公斤	合理的
2021年02月12日	66 公斤	合理的
2021年02月10日	66.2 公斤	合理的
2021年02月4日	64 公斤	合理的
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2021年01月29日	65.7 公斤	合理的
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2021年01月21日	67 公斤	合理的
2021年01月20日	66.1 公斤	合理的
2021年01月19日	67.1 公斤	合理的
2021年01月18日	66.8 公斤	合理的
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2021年01月9日	67.6 公斤	合理的
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2021年01月7日	67.7 公斤	合理的
2021年01月6日	68.2 公斤	合理的
2021年01月5日	67.6 公斤	合理的
2021年01月4日	68.5 公斤	合理的
2021年01月3日	67.4 公斤	合理的
2021年01月2日	67.8 公斤	合理的
2021年01月1日	69.3 公斤	合理的
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