在2020年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2259 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 189.88克 | 碳水物: 210.08克.
早餐: Груша, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья, Овсяная Крупа. 午餐: Мёд, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Соседи Винегрет, Морской Окунь, Красноперка Вяленая. 小食/其他: Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|