在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2549 千卡
|
脂肪: 100.23克 | 蛋白质: 169.14克 | 碳水物: 238.38克.
早餐: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный , Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Брест-Литовск Сыр Легкий, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Хлеб Черный, Печенье Миланчики Мое, Витьба Snow Max, Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные. 晚餐: Яйцо, Куриная Печень, Gallina Blanca Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|