在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 213.00克.
早餐: Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Сахар, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Томатный Кетчуп, АВС Майонез Московский, Печенье к Чаю, Обычные Блины, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Яичный Белок, Яйцо, Barilla Макароны Stelline, Свинина Лопатка. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|