在2024年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 139.91克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 191.24克.
早餐: Шампиньоны, Мёд, Авокадо, Поставы Городок Масло Сладкосливочное Несоленое 65% , Евроопт Чиабатта Ржаная, Яйцо, Семена Льна, Лидкон Геркулес #1. 午餐: Яйцо, Свиной Фарш, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: ЮККИ Мороженое Коровка, Алми Буритос с Курицей и Фасолью. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Соленая Карамель - Арахис, Свиной Фарш, Barilla Макароны Stelline, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|