在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Виктория Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Колбаски из Птицы Венские, Barilla Fusilli, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Горчица. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Колбаски из Птицы Венские, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Barilla Fusilli, Горчица. 小食/其他: Куриное Филе, Виктория Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Barilla Fusilli, Горчица. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|