在2020年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
543 千卡
|
脂肪: 19.70克 | 蛋白质: 23.36克 | 碳水物: 75.23克.
早餐: Свекла с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару из Фарша Нежный Мои, Columb Гречка. 午餐: Куриные Котлеты на Пару из Фарша Нежный Мои, Columb Гречка. 晚餐: Свекла с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару из Фарша Нежный Мои, Columb Гречка. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|