在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 174.12克 | 碳水物: 280.67克.
早餐: Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Беллакт Молоко Детское 3,2%, Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 午餐: Капуста Белокочанная, Лисички, Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Яйцо, I'm Happy Капуста Провансаль, Яичный Белок, Волкоff Сельдь Атлантическая Филе Подкопченная, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|