在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3465 千卡
|
脂肪: 159.85克 | 蛋白质: 137.13克 | 碳水物: 371.43克.
早餐: Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. 午餐: Сочник, Евроопт Шницель Полесский , Вальдорф Салат, Евроопт Смаженка с Колбасой, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Холодник. 晚餐: Витебскхлебпром Торт Павлинка, Витконпродукт Сардельки Ветчинные, Яйцо, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. 小食/其他: Витебскхлебпром Торт Павлинка, Яйцо, Витконпродукт Сардельки Ветчинные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|