在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 144.49克 | 碳水物: 242.42克.
早餐: Коммунарка Шоколад Аленка, Банан, Яйцо, Гречка, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|