在2021年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2297 千卡
|
脂肪: 86.99克 | 蛋白质: 146.31克 | 碳水物: 232.89克.
早餐: Миндаль, Фисташки, Семена Льна, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Перловка. 午餐: Пирожное Буше Мое, Коммунарка Мягкий Грильяж, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Молочная Страна Творог Зерненый Обезжиренный. 晚餐: Яйцо, Шампиньоны, Куриные Бедра, Divella Макароны. 小食/其他: Брест-Литовск Сыр Легкий, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|