在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 119.63克 | 碳水物: 210.26克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Витконпродукт Сервелат Ореховый, Хлеб Бородинский, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Хлеб Бородинский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 午餐: Вафли Желейные Гиппо Мое, Рошен Конфета Монблан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Divella Спагетти . 晚餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Витконпродукт Сервелат Ореховый , Хлеб Бородинский. 小食/其他: Витебскхлебпром Хлеб Благодатный, Слонимский Мясокомбинат Говядина Сибирская, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|