在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2986 千卡
|
脂肪: 116.03克 | 蛋白质: 146.52克 | 碳水物: 346.59克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Крабок, Яйцо, Columb Пшено, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Спартак Вафли Черноморские, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яичный Белок, Яйцо, Gallina Blanca Перья, Ганна Колбаски Домашние. 晚餐: Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Навага Моя, Granmulino Макаронные Изделия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Навага Моя, Melino Рис Бурый. 小食/其他: Льняное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|