在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Семена Льна, Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Фермер Красная Чечевица . 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хек Жареный Гиппо, Columb Горох Колотый. 小食/其他: Горчица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|