在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3310 千卡
|
脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 184.37克 | 碳水物: 412.89克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свинина Лопатка. 午餐: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Печенье Малышки Хрустишки Мое, Bonbons Конфеты Купеческие, Невский Кондитер Cafe De Paris, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Брест-Литовск Сыр Легкий, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|