在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2817 千卡
|
脂肪: 97.83克 | 蛋白质: 201.34克 | 碳水物: 282.31克.
早餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Пан Крупка Кукурузная Крупа, Семена Льна, Яичный Белок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пирожное Корона, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе с Сыром, Запеченный Картофель. 小食/其他: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Корона Салат Цезарь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|