在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2671 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 177.38克 | 碳水物: 301.73克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Melino Рис Бурый, Хурма, Сосиски Телячьи, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яйцо, Семена Льна, Сосиски Телячьи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Миндаль, Печенье Белковое, Чеснок, Свекла Вареная, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Pasteroni Макароны. 晚餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Сметана 20%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Молоко 3,2%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кизил, Савушкин Творог 1%. 小食/其他: Хлеб Диабетический Клапатливы, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Путассу Корона Мое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|