在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2519 千卡
|
脂肪: 109.14克 | 蛋白质: 155.01克 | 碳水物: 219.43克.
早餐: Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе, Куриное Филе, Эколайн Рис Бурый. 晚餐: Беляш, Виталюр Пицца Оригинальная, Никитин Арахис. 小食/其他: Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Котлета Куриная, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|