在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 186.47克.
早餐: Форель Слабосоленая, Авокадо, Landers Сыр Сулугуни 40%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Корона Драники Картофельные. 午餐: Капуста Белокочанная, Яйцо, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Макфа Макароны Бантики. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Витконпродукт Стейк Любительский Люкс, Макфа Макароны Бантики, Суп Грибной. 小食/其他: Голубика, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Виноград, Шоколад Спартак Горький Элитеый 90%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|