在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2959 千卡
|
脂肪: 112.09克 | 蛋白质: 188.84克 | 碳水物: 292.31克.
早餐: Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа. 午餐: Хлеб Бородинский, Bonfesto Ricotta Стратичелла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чумак Кетчуп Нежный, Яйцо, Витконпродукт Рулетик Мозаика, Reggia Паста Fusilli. 晚餐: Reggia Паста Fusilli, Фарш Семейный, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Помидоры, Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. 小食/其他: Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|