在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2765 千卡
|
脂肪: 104.81克 | 蛋白质: 173.64克 | 碳水物: 290.44克.
早餐: Семена Льна, Овсяная Крупа, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный. 午餐: Яичный Белок, Яйцо, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный, Delverde Макароны Яичные. 晚餐: Kinder Pingui Кокос, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Нежный, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный, Тефтели, Капуста Тушеная, Рассольник. 小食/其他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Топ Мороженое . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|