在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2250 千卡
|
脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 149.97克 | 碳水物: 266.65克.
早餐: Берестейский Пекарь Овсяное Печенье, Савушкин Творог 1%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Семена Льна, Кета, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Печенье Мария, Рассольник, Савушкин Сыр Белый для Салата, Санта Бремор Икра Минтая, Петруха Голень Куриная, Гречка. 晚餐: Мока Малина Быстрозамороженная, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петруха Голень Куриная, Можелит Желатин Пищевой, Можелит Желатин Пищевой, Санта Бремор Икра Минтая, Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог 1%, Гречка, Яйцо, Помидоры, Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Петруха Голень Куриная, Гречка. 小食/其他: Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог 1%, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Помидоры, Санта Бремор Икра Минтая, Яичный Белок, Яйцо, Витконпродукт Сервелат Ореховый. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|