在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3661 千卡
|
脂肪: 158.94克 | 蛋白质: 151.15克 | 碳水物: 411.91克.
早餐: Куриное Филе, Перловка, Куриное Филе, Перловка, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Шоколадный Торт, Торт Наполеон. 晚餐: Смаженка с Ветчиной Корона Мое, Чебуречье Чебурек с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Экспонента Манго-Жасмин, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|