在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2630 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 147.16克 | 碳水物: 315.79克.
早餐: Мясковит Колбаса Мясковская, Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Ананас, Масло Подсолнечное, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Торт Мишель Мое, Яйцо. 午餐: Овсяное Печенье, Слодыч Печенье Классическое, Рошен Конфета Монблан, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Лепелька Мороженое Молочное, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Гречка, Семена Льна, Скумбрия, Скумбрия, Семена Льна, Гречка. 小食/其他: Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, I'm Happy Капуста Провансаль, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Ананас, Масло Подсолнечное, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加14.7 公斤
|
|
|