在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2883 千卡
|
脂肪: 96.70克 | 蛋白质: 130.11克 | 碳水物: 352.73克.
早餐: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Беляш, Евроопт Смаженка с Колбасой. 晚餐: Брест-Литовск Сыр Легкий, Витьба Вафельный Батончик, Куриные Сосиски, Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Аливария Квас Черный, Lays Сметана и Зелень. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|