在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 88.77克 | 蛋白质: 163.54克 | 碳水物: 157.48克.
早餐: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Шампиньоны, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса. 午餐: Nestlé Кит Кат, Куриное Филе, Булгур, Гречка, Куриное Филе, Булгур, Гречка. 晚餐: Бразильские Орехи, Льняное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Лидкон Овсянка Геркулес. 小食/其他: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|