在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 124.09克 | 碳水物: 147.08克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. 午餐: Сосиски Молочные, Живи Здорово Тесто Дрожжевое, Сахар, Салат Славянский Мое, Холодник, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Алми Ножки Куриные Фаршированные Грибами. 晚餐: Капуста Белокочанная, Leor Салака Пряного Посола, Лидкон Овсянка Геркулес, Камбала. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 85%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|