在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 106.26克 | 蛋白质: 143.92克 | 碳水物: 319.53克.
早餐: Клубника, Спартак Вафли Черноморские, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яйцо, Овсяная Крупа, Хлебец, Банан. 午餐: Яйцо, Чумак Кетчуп Нежный, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Перья, Ганна Колбаски Домашние. 晚餐: Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Gallina Blanca Перья, Ганна Колбаски Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|