在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 242.23克.
早餐: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Салат Овощной с Колбасой Корона , Савушкин Сыр Гауда , Огурец (с Кожурой), Фермер Перловая Крупа, Куриное Филе, Лук, Морковь. 午餐: Фермер Перловая Крупа, Куриное Филе, Лук, Морковь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Columb Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе, Columb Гречка. 小食/其他: Руккола, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Barilla Спагетти, Салат Овощной с Колбасой Корона, Оладьи из Печени Корона, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|