在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 午餐: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 晚餐: Columb Горох Колотый, Куриное Филе. 小食/其他: Чернослив, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|