在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2881 千卡
|
脂肪: 132.45克 | 蛋白质: 142.95克 | 碳水物: 275.01克.
早餐: Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Яйцо, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Reggia Fettuccine. 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Eat Me Кольцо Заварное с Творогом, Сочник, Салат Ивушка Мое, Чебурек, Смаженка, Драники с Мясом. 小食/其他: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Варенье, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|